많은 팬들은 아직도이 매력이 거의 50 년이라는 것을 믿을 수 없으며 그녀에게 40 세 이상 하루를주지 않는다.
우리는 모두 Padma Lakshmi를 알고 사랑하지만, 우리 중 많은 사람들은 그 이유가 다릅니다. 일부는 그녀의 호스팅을 기대합니다. 최고 요리사 , 다른 사람들은 그녀의 멋진 외모를 좋아합니다.
재미있게도, 두 가지 모두 Padma의 많은 노력이 필요합니다. 정확히 어떻게? 요청 해 주셔서 감사합니다.
Instagram에서이 게시물보기게시자 : Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 2019 년 12 월 29 일 2:44 PST
최고 요리사 Padma Lakshmi가 많이 먹게 만듭니다.
그녀의 직업적 의무로 인해 Padma Lakshmi는 호스팅하는 동안 매일 7,000 ~ 8,000을 소비해야합니다. 최고 요리사 . 이것은 엄청난 양의 음식입니다!
락쉬미 그녀의 투쟁을 드러냈다 인터뷰 중 접속하다 :
나는 음식을 너무 많이 먹습니다. 나이가 들어서 살이 더 많이 쪘어요 ... 지금은 15 파운드가 됐고 시카고에서는 딥 디쉬 피자 때문에 17 살이 됐어요.
Instagram에서이 게시물보기게시자 : Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 2019 년 12 월 17 일 5:18 PST
다행히 락쉬미는 키가 꽤 큽니다. 그녀는 약 5 피트 10 인치에 서 있지만 여전히 많이 먹어야하며 그러한 체중 변동은 극도로 지칠 수 있습니다. 많은 사람들이 이것을 요요 다이어트라고 부르는데, 이것은 한 사람이 한동안 많은 체중을 잃었다가 다시 빨리 회복되고 모든 것이 몇 달 안에 다시 일어난다는 것을 의미합니다.
여기에 몇 가지 원인 그러한 생활 방식이 위험한 이유 :
- 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.
- 체중 증가는 지방간을 유발합니다.
- 심장병 위험 증가;
- 혈압 상승 ;
- 우울증을 유발할 수 있습니다.
물론 우리는 Padma가 촬영 중에 만 체중이 증가하고 그 동안 극도로 건강을 유지한다는 것을 알고 있습니다. 그렇다면 그녀는 어떻게 그렇게 아름다운 모습을 유지합니까?
Instagram에서이 게시물보기게시자 : Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 2020 년 1 월 11 일 1:22 PST
깨끗한 식사와 활동에 관한 모든 것
적합 잡지는 Lakshmi의 모든 최고의 세부 정보를 얻었습니다. 그녀가 건강을 유지하는 방법 그녀의 50 대에 가깝고 호스팅 최고 요리사 .
Padma에 따르면, 그것은 모두 깨끗하게 먹고 가능한 한 자주 운동하는 것입니다.
나는 깨끗한 식단을 따릅니다. 육류, 과자, 알코올, 치즈, 튀김 음식, 밀 금지. 그리고 나는 일주일에 5 일, 복싱 3 일, 나머지 2 일은 웨이트 트레이닝을합니다.
Instagram에서이 게시물보기게시자 : Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 2019 년 9 월 9 일 4:33 PDT
유명한 진행자는 또한 그녀의 트릭은 줄넘기를 어디서나 들고 다니는 것이라고 말합니다. 이는 특히 그녀가 촬영할 때 실제로 체육관에 가려고 노력하지 않고도 빠른 운동을 할 수 있도록 도와줍니다.
나이가 들면서도 도움이되지 않는다고 Padma는 그녀의 신진 대사가 악화되어 더 열심히 운동해야한다고 말합니다.
Instagram에서이 게시물보기게시자 : Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 23 10 월 2019 at 9:26 PDT
락쉬미는 요즘에도 여전히 폭탄이야
비록 최고 요리사 50 대가 다가오는 그녀는 그녀의 놀라운 모습으로 팬들을 계속 놀라게하고 있습니다. 예를 들어, 2020 년 초, 그녀는 비키니 입은 두 장의 사진을 올렸는데, 이는 즉시 입소문을 냈습니다.
Instagram에서이 게시물보기게시자 : Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 2020 년 1 월 18 일 7:08 am PST
팬들은 그녀가 49 세를 얼마나 잘 보 였는지에 대해 마음을 잃었다. 락쉬미는 49 세에 '필린'벌금 사진도 캡션했다. '
@ blk.darla :
Baeeee 넌 20 대를 주면 실행이 됐어
@sourceofsol :
절대 안돼. 내가 자랄 때 너처럼되고 싶어
@ glorious_mess72 :
화려한! 나는 49 세에 그렇게 보이고 싶다
@ jakes1188 :
음 뭐!? 나는 당신이 30 대 초반이라고 생각했습니다!
Instagram에서이 게시물보기게시자 : Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 2020 년 1 월 19 일 4:22 am PST
우리는 모두에게 동의해야합니다. 20 대 소녀조차도 그런 몸매를 자랑 할 수 없다. 그리고 이제 우리는 실제로 얼마나 많은 노력이 필요한지 압니다. 브라보, 파드마, 아무도 당신보다 더 잘할 수 없습니다!
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