Issa Rae 체중 감소 : 불안전 한 스타가 체중을 줄이는 데 도움이 된 이유

자, Issa Rae는 완전히 다른 모습인데, 그녀의 체중 감량 비결은 무엇입니까?

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Issa Rae를 아십니까? 그녀의 YouTube 웹 시리즈를 본 적이 있습니까? 어색한 흑인 소녀? 당신의 대답이 '아니오'라면,이 슈퍼 재능있는 소녀는 당신의 관심을 끌만 한 가치가 있기 때문에 당신은 확실히해야합니다.
우선, 어색한 흑인 소녀 페르소나 트릭 : Issa Rae는 어색하지 않고 자신감이 있습니다! 젊은 여성은 자신이 진정으로 생각하는 것을 말하는 것을 두려워하지 않으며 우리는 그것을 위해 그녀를 사랑합니다.

그러나 많은 팬들은 여전히 Issa Rae와 그녀의 성공 여정에 대해 더 많이 알고 싶어합니다. 젊지 만 저명한 여배우에 대한 흥미로운 사실이 있습니다.

Issa Rae는 누구입니까?

Issa Rae는 1985 년 Jo-Issa Rae Diop으로 태어났습니다. 그녀의 아버지는 세네갈 출신의 소아과 의사이고 그녀의 어머니는 루이지애나 출신의 교사입니다. Issa에는 4 명의 형제가 있습니다. 그녀의 부모님은 둘 다 공부 한 프랑스에서 만났지만 안타깝게도 Issa가 고등학교에 다닐 때 이혼했습니다.

Issa는 메릴랜드 주 포토 맥에서 자랐으며, 그곳에서 수영 팀의 일원이었으며 스트리트 하키를했습니다. 그 소녀가 6 학년이었을 때 그녀의 가족은 로스 앤젤레스로 이주하여 중학교에 다녔습니다. Issa는 King Drew Magnet High School of Medicine and Science를 졸업하고 연기에 대한 열정을 키 웠습니다.

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Issa Rae (@issarae)가 공유 한 게시물 2019 년 12 월 16 일 오후 4:46 PST

Rae는 2007 년에 스탠포드 대학에서 아프리카 및 아프리카 계 미국인 연구를 전공했습니다. 스탠포드에서 Issa는 Tracy Oliver를 찾았습니다. 어색한 흑인 소녀. 이 프로젝트는 대중의 많은 관심을 모은 첫 번째 프로젝트였습니다. 2011 년부터 그녀는 유색인 종이 만든 콘텐츠가 포함 된 채널을 계속 개발해 왔습니다.

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Issa Rae (@issarae)가 공유 한 게시물 on 9 월 28, 2019 at 3:06 pm PDT

몇 년 후 Issa Rae는 HBO TV 시리즈를 만들고 주연 한 후 스타덤에 올랐습니다. 불안정한 . 대성공을 거두었으며 여배우는 두 번의 골든 글로브 상 최우수 여배우 후보에 올랐습니다. Issa는 작가이기도합니다. 그녀는 제목이 붙은 자전적 책을 썼습니다. 어색한 흑인 소녀의 불행.

코가 없는 남자

Issa Rae 체중 감소 이야기

첫 번째 시즌 촬영 중 불안정한 , 많은 사람들이 Issa Rae가 체중을 줄이는 것을 알아 차 렸습니다. TV 스타는 레드 카펫과 잡지 표지에서 그녀의 놀라운 모습을 과시하고 있지만,이 사실 때문에 팬들은 여배우에게 일어난 일에 대해 궁금해합니다. 그녀는 결코 무겁지 않았지만 체중 감소가 눈에.니다. 그녀는 어떻게 파운드를 줄였습니까? 그리고 그녀는 건강한 방식으로 그것을 만들었습니까?

Issa Rae 체중 감소 : 안전하지 않은 스타가 건강한 라이프 스타일에 기여 함 Issa Rae 체중 감소 : 불안정한 스타가 건강한 라이프 스타일에 기여 함 게티 이미지 / 이상적인 이미지

전갈 자리 남자 쌍둥이 자리 여자 침대에서

마지막으로 Issa Rae는 완벽한 몸매를 유지하는 데 도움이 된 비밀을 공개했습니다. Issa Rae의 체중 감량에 대해 알아야 할 사항이 있습니다.

그녀는 다시 장전해야

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Issa Rae (@issarae)가 공유 한 게시물 on Aug 1, 2019 at 8:10 am PDT

Issa Rae 님의 메시지 :

나는 새로운 시작으로 번성합니다. 정화 또는 다이어트를 할 것입니다. 재설정 버튼이 필요합니다. 그래서 한 시즌 동안 TV에서 나 자신을 본다는 것은‘2 파운드 감량하고 싶다’는 변명이었다. 최고로 보이고, 최고가되고, 최고를 느끼고 싶다.

건강한 생활 방식이 핵심입니다

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Issa Rae (@issarae)가 공유 한 게시물 2020 년 1 월 13 일 오후 1:34 PST

그녀는 다음과 같이 덧붙였습니다.

바로 먹기 시작했습니다. 나는 모든 것을 먹지 않고 덜 먹기 시작했습니다. 저는 열두 살 때부터 살을 빼려고 노력해 왔습니다. 저에게 [Insecure]는 사실 제게 이유를주었습니다. 그것은 제가 느끼는 것과 제가 원하는 모습에 관한 것입니다. 그리고 그것은 모두 허영입니다. 여름철에 수영복을 입고 잘 어울리고 싶어요. 나에게 잘 어울리고 싶어요. 12 월이되면 다시 먹고 시내에 갈 거예요.

운동은 중요합니다

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Issa Rae (@issarae)가 공유 한 게시물 on Jun 13, 2019 at 6:17 pm PDT

우리 중 많은 사람들과 마찬가지로 Issa는 운동을 좋아하지 않으며이 사실을 자유롭게 인정합니다. 인터뷰에서 여성의 건강 , 그녀가 말했다:

운동하고 바르게 먹어야 할 때 나는 큰 변명 자였습니다. 나는 운동을하고 좋은 사람이 되려고 노력할 것입니다. 그러다가 넘어지면 '음, 내년은 항상 있어요. 새해 결심을하겠습니다.’그래도 격렬한 운동을하면서도 여전히 그릇된 식생활을하고있을 것입니다.

그러나 오늘날 그녀는 규칙적으로 운동을하며 하루에 한 시간 정도 걸립니다.

매일 한 시간 정도 운동을합니다. 우리 동네에는 언덕이 많아서 언덕을 오르고 있습니다. 그런 다음 나는 걷기와 조깅을 번갈아 가며. 나는 조깅하는 것을 싫어합니다. 당신은 빙빙 돌고 있지만 도움이된다는 것을 알고 있습니다.

Issa가 체중을 줄이는 것은 이번이 처음이 아닙니다. 그녀의 회고록에서 어색한 흑인 소녀의 불행, 여배우는 세네갈을 여행 할 때 몇 년 전에 그녀가 몇 파운드를 잃었다 고 회상했습니다. Issa는 어렸을 때 부모님과 함께 세네갈에서 몇 년을 보냈습니다. 그녀는 또한 Stanford에서 약간의 체중을 줄였습니다.