– Demi Lovato는 다이어트를 중단하고 약간의 체중을 얻은 후 몸매를 과시합니다. – 뉴스 – Fabiosa
우리의 문화는 여성이 더 날씬하고, 더 날씬하고, 더 건강해지기를 원해야한다고 선언하는 소셜 미디어 전체에서 빛나고있는 완벽 해 보이는 신체를 기반으로합니다. 살찌 다 육즙이 많은 버거를 좋아하는 소녀들을 괴롭히는이 큰 괴물로 간주됩니다.
게시자 : Fabletics (@fabletics) 1 월 23, 2018 at 8:01 am PST
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끊임없이 모든 물기를 조절하면서 우리는 정신적, 육체적 문제로 이끌 수 있습니다. 데미 로바 토 25 세의 가수는 섭식 장애 생존자이며 다이어트가 건강에 미치는 영향에 대해 잘 알고 있습니다.
Demi는 최근 트위터에 그녀가 그만두겠다고 선언했습니다. 다이어트 그리고 그녀의 몸을 제외하고. 그런 다음 그녀의 결정을 팬과 팔로워에게 설명했습니다.
더 이상 나 자신을 빼앗기지 않고 (적당하게) 거짓말하지 않을 것입니다. 다이어트를 포기했기 때문에 몇 파운드를 걸었지만 원하지 않기 때문에 먹는 것에 대한 만성적 스트레스를 포기했습니다. 제 팬들을 위해 모범을 보이 려고요. 더 이상 자신을 수치스럽게하는 음식!
— 데미 로바 토 (@ddlovato) 2018 년 1 월 19 일
Lovato는 팬들이 자신의 발자취를 따라 건강하게 게임을 중단하기를 바랍니다. 음식과 필요한 영양소를 빼앗는 것은 우리 몸에 좋지 않습니다. 게다가 대부분의 식단이 효과가 없다는 것이 입증되었습니다.
오늘 화보 촬영에서 기분이 좋지는 않지만 내가 누구인지를 사랑하고 당신의 사랑과 지원이 이런 순간을 통해 나를 가져다주기 때문에 내가 보는 것을 받아들이기로 선택했습니다. ???????? 당신도 힘들어한다면 잊지 마세요 .. 내가 할 수 있으면 당신도 할 수 있어요!
— 데미 로바 토 (@ddlovato) 2018 년 1 월 19 일
2007 년에 UCLA 메타 분석은 다이어트를하는 대부분의 사람들이 잃어버린 체중을 되찾고 다이어트를 마친 후 더 많이 늘릴 가능성이 높다는 것을 발견했습니다. 또한 Healthline에 따르면 일부 식단은 당뇨병과 심장병의 위험을 높일 수 있습니다. 또한 섭식 장애를 유발할 수 있습니다.
게시자 : Fabletics (@fabletics) 2 월 6, 2018 at 7:01 PST
그래서 Demi가 올바른 선택을 한 것 같습니다. 앞서 그녀는 섭식 장애와 항상 완벽 해지려는 욕구에 대해 이야기했습니다.
게시자 : Demi Lovato (@ddlovato) 1 월 4, 2018 at 5:16 am PST
그녀는이 사진을 다음과 같이 촬영했습니다.
그래서이 사진에서는 다리가 불안하지만 너무 행복해 보이기 때문에 게시하고 있습니다. 올해는 완벽주의를 버리고 자기 비판으로부터 자유를 받아들이기로 결정했습니다. 내 몸을있는 그대로 사랑하는 법을 배우는 것은 어렵지만 삶은 변합니다. 섭식 장애를 포기하는 것은 내 인생에서 가장 어려운 여정 이었지만 가끔씩 엉망이 되더라도 견고한 회복을 위해 매일 노력하고 있습니다. 오늘은 기분이 튼튼 해요. 당신도 할 수 있습니다. 것이 가능하다. 내 인생의이 새로운 장에 대해 하나님 께 감사드립니다.
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그녀가 멈추기로 결정한 후 다이어트 , Demi는 기분이 좋습니다. PEOPLE과의 인터뷰에서 그녀는 다음과 같이 말했습니다.
매일 전투입니다. 어떤 날은 기분이 좋고 어떤 날은 기분이 좋지 않습니다. 그리고 때때로 그것은 시간입니다. 다이어트를 그만두고 체중이 조금 늘어서 힘들었지 만 동시에 특정 음식에 제한을 두지 않고 더 이상 음식을 부끄럽게하지 않기 때문에 더 행복합니다.
잘 했어, 데미!
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데미 로바 토
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