최신 속보 TV Weatherman Al Roker가 Fabiosa에서 고인이 된 아버지에 대한 약속으로 그의 놀라운 체중 감소 여정을 반성합니다.
믿기 어렵지만 15 년 전 TV 기상 관인 Al Roker는 완전히 달랐습니다.
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그러나 그는 머리에서 발끝으로 자신을 바꾸기로 결정했습니다. 그래서 그의 긴 여정을 살펴 보자!
변환
오늘 쇼 진행자 Al Roker는 고인이 된 아버지를 위해해온 영감과 놀라운 체중 감량 여정을 공유 할 준비가되어 있습니다.
그의 회고록에서 Never Goin 'Back : 체중 감량 전투에서 승리 , Al Roker는 어린 시절 실패한 식단에 대해 생각했습니다. 그의 어머니는 팬케이크, 자메이카 검은 눈 완두콩, 쌀, 구운 치즈, 팟 로스트 등과 같은 탄수화물 만 요리했습니다. 그리고 확실히 그는 매일 체중이 늘었습니다.
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더욱이 그의 체중은 Deborah Roberts와의 결혼에 영향을 미쳤습니다. 그녀는 스포티하고 날씬하고 건강했기 때문에 Al Roker는 과체중이고 건강한 생활 방식과는 거리가 멀었습니다. 한동안 그들의 관계를 손상 시켰지만 그들은 함께 남아있었습니다.
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가장 무거울 때 Al은 비늘을 340 파운드로 기울였습니다. TV 기 상관은 자신에 대해 너무 걱정해서 우울하고 자신감이없고 짜증이났습니다. 그러나 죽어가는 아버지가 삶을 핵심으로 바꾸겠다고 약속 한 2011 년에 바뀌 었습니다. 그리고 Al이 자신의 말을 지키도록하기 위해 그의 아버지는 그가 그렇게 할 것이라고 '하나님 께 맹세'하게했습니다.
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오, 그리고 Al Roker는 엄청난 발전을 이루었습니다. 그렇지 않습니까?
오늘 의 상황
Al Roker에게는 여정이 매우 어려웠지만 그는 음식을 통제하는 방법을 배웠습니다. 배를 모든 것으로 채우는 대신에 그는 단지 숟가락을 선택합니다. 또한 그는 '느린 방법'운동을하고 가끔씩 달리고있다.
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오늘 의 앵커는 그가 결코 다시 살찌지 않을 것이라고 주장했습니다. 삶은 힘들지만 우리 모두가 믿는 것을 성취하기 위해서는 노력, 끈기, 믿음이 필요합니다.
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이제 Al Roker는 행복한 사람이며 더 중요한 것은 고인이 된 아버지와의 약속을 지키고 더 나은 삶을 바꿨다는 것입니다.
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