'Criminal Minds'스타 Kirsten Vangsness가 대규모 체중 감량 변화에 대한 이야기를 공유합니다.



Kirsten Vangsness의 경력을 따르는 사람들은 자신이 좋아하는 스타가 수년 동안 얼마나 변했는지 알아 차 렸습니다.

Kirsten Vangsness의 경력을 따르는 사람들은 자신이 좋아하는 스타가 수년 동안 얼마나 변했는지 알아 차 렸습니다. Vangsness의 엄청난 체중 감량 변신은 눈에 띄지 않습니다!



게티 이미지 / 이상적인 이미지

그녀는 2014 년 제 10 회 GLSEN Respect Awards에 출연하면서 팬들이 그녀의 화려한 새 몸매를 처음 목격하면서 큰 변화를 시작했습니다.





Instagram에서이 게시물보기

kirstenvangsness (@kirstenvangsness)가 공유 한 게시물 2017 년 10 월 31 일 오후 1:58 PDT

그러나 그녀의 비밀은 무엇입니까?



Vangsness는 콩을 흘립니다.

그렇다면 'Criminal Minds'스타가 그렇게 살을 빼는 데 무엇이 도움이 되었습니까? Kirsten은 트위터에서 그녀의 비밀을 공유했습니다. 그녀는 Renee Stephens의 프로그램을 사용하여 몸을 바꾸는 데 도움이되었다고 밝혔습니다.

Renee Stephens는 최고의 다이어트 및 체중 감량 코치입니다. 그녀의 프로그램은 체중 감량을 위해 모든 것을 시도했지만 아무런 효과가없는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 그녀는 음식과의 관계를 바꾸는 것이 몸을 바꾸는 열쇠라고 믿습니다.

Instagram에서이 게시물보기

kirstenvangsness (@kirstenvangsness)가 공유 한 게시물 2018 년 1 월 10 일 오후 8:34 PST

Stephens는 150 개가 넘는 팟 캐스트를 통해 자신의 개인 체중 감량 이야기를 공유하고 다른 사람들이 마음을 변화시켜 몸을 변화시킬 수 있도록 돕습니다. Renee는 최면 요법 및 신경 언어 프로그래밍을 포함한 많은 비 전통적인 기술을 사용합니다.

Instagram에서이 게시물보기

kirstenvangsness (@kirstenvangsness)가 공유 한 게시물 on Feb 25, 2019 at 10:08 am PST

그러나 Stephens의 프로그램을 사용하는 것이 Kirsten Vangsness가 몸매를 갖추기 위해하는 유일한 일은 아닙니다. 그녀는 또한 유니콘을 탄다.

인터뷰에서 여배우는 데 드리프트를 할 때 유니콘을 타는 척한다고 말했습니다.

Instagram에서이 게시물보기

kirstenvangsness (@kirstenvangsness)가 공유 한 게시물 on Oct 11, 2017 at 5:45 pm PDT

흥미로운 속임수입니다. 언젠가는 확실히 시도해야합니다.

또한 읽으십시오 : 그녀는 눈 부시다! 샬롯 공주는 새 학교에서 첫날 아름다운 유니콘 부적을 입었습니다.

인기 게시물