밀크 씨 슬의 7 가지 건강 효능 : 혈당을 낮추고 간을 보호하는 것

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엉겅퀴, 성모 엉겅퀴라고도하며 라틴어 이름은 실리 범 마리아 눔 , 지중해 국가 및 러시아의 유럽 지역을 포함하여 유럽의 다른 지역에 서식하는 꽃 식물입니다. 그것은 또한 북미와 남미에서 자라고 간 문제에 대한 자연 치료법으로 널리 사용됩니다. 식물의 이점은 간을 보호하는 것 이상으로 보입니다. 또한 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당을 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추며 속쓰림을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 (다른 허브와 함께 사용).

지금까지 밀크 씨 슬의 효과에 대한 인간 연구는 제한적이며 그 효과에 대해 신뢰할 수있는 결론을 내리기에는 너무 이릅니다.

그러나 초기 증거에 따르면 밀크 씨 슬은 다음과 같은 용도로 사용될 수 있습니다.

당뇨병

연구에 따르면 밀크 씨 슬의 활성 물질 중 하나 인 실리마린이 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 허브가 당뇨병이없는 사람들의 콜레스테롤에 동일한 영향을 미치는지는 아직 확실하지 않습니다. 이를 입증하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.

고혈당, 혈중 콜레스테롤 상승, 고혈압 및 큰 허리 사이즈의 조합은 다음과 같이 정의됩니다. 대사 증후군 . 대사 증후군 제 2 형 당뇨병과 심혈관 질환에 걸릴 위험이 있으며 밀크 씨 슬은이 상태를 예방하는 데 도움이 될 수있는 허브 중 하나입니다.

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간 문제

밀크 씨 슬은 알코올성 간염, C 형 간염, 비 알코올성 등 다양한 간 문제의 증상을 줄이는 것으로 나타났습니다. 지방간 질환 (NAFLD). 밀크 씨 슬은 간의 염증을 줄이고 새로운 건강한 간 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심장 질환

밀크 씨 슬은 총 콜레스테롤, LDL '나쁜'콜레스테롤 및 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 다시 심장과 관련된 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 선박 . 그러나이 제안은 당뇨병 환자를 대상으로 한 연구를 기반으로 한 것이며 허브가 당뇨병이없는 사람들에게 동일한 효과를 줄 수 있는지 여부를 말하기에는 너무 이릅니다.

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알레르기 성 천식

밀크 씨 슬 추출물을 알레르기 치료에 사용되는 전통 의약품과 함께 사용하면 약을 복용하는 것보다 알레르기 성 천식 증상을 더 잘 완화하는 것으로 보입니다.

버섯 중독

밀크 씨 슬은 데스 캡 버섯 ( Amanita phalloides ), 특히 버섯을 먹고 10 분 이내에 섭취하는 경우. 버섯 섭취 후 24 시간 이내에 엉겅퀴를 섭취하면 간 손상 및 사망 위험을 낮출 수 있습니다.

전립선 비대증

예비 증거에 따르면, 셀레늄과 함께 밀크 씨 슬은 다음 증상을 치료하는 데 도움이됩니다. 전립선 비대 (의학적으로 양성 전립선 비대증으로 알려져 있음).

강박 장애 (OCD)

밀크 씨 슬 잎 추출물을 복용하면 강박 장애의 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있지만이 상태를 치료하는 데 사용되는 전통 의약품보다 더 효과적인 것으로 입증되지 않았습니다.

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우유 엉겅퀴의 부작용 및 의약품과의 상호 작용

밀크 씨 슬은 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 일부 사람들은 엉겅퀴를 섭취 한 후 설사, 메스꺼움, 팽만감, 가스 등의 소화 증상을보고합니다.

돼지 풀, 국화, 금잔화, 카모마일, 톱풀, 데이지 등 관련 식물에 알레르기가있는 사람은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 밀크 씨 슬을 사용하면 안됩니다.

우유 엉겅퀴를 복용하는 것도 권장하지 않음 다음 그룹의 사람들을 위해 :

배런 힐튼 순 가치

어린이;
임산부 및 모유 수유 여성;
유방암이나 생식계 암이있는 여성.

밀크 씨 슬에서 발견되는 물질 다음과 상호 작용 :

당뇨병 치료제;
항 정신병 약;
경구 피임약;
호르몬 요법 약물;
스타틴 (혈중 콜레스테롤을 낮추는 데 사용되는 약);
간에서 처리되는 모든 약물.

어떤 형태로든 우유 엉겅퀴를 복용하려면 먼저 의사와 상담하십시오.

출처: 메이요 클리닉 , NCCIH , 헬스 라인 , WebMD , WebMD (2) , 메릴랜드 대학 의료 센터

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